最高で最強にかわいい女の子になれ(たような気持ちにな)る音楽
最近めちゃめちゃテンションが上がったこと
すごく昔に大すきだったTommyfebruary６とTommyheavenly６のオフィシャルMVがバンバン公開されまくったこと！！！！！
川瀬智子氏のソロプロジェクトであるこの2つ、当時大大大すきだったんですよーーー
デビュー25周年イヤーを迎えたということで一挙大放出的なことらしい
なんそれうれしすぎ！！！
全然ちがう2つの人物の世界
両方むちゃくちゃ刺さりまくってウヒョー！！と大興奮の青春時代だった…
特にすきでよく聴いてたのはフェブラリーのほうだったけど、いやはやもう最高でね
同一人物が全く異なるコンセプトで楽曲リリースして音楽番組出て、それを地上波で見ることができて
今思うと、楽しくて贅沢な時代だったんだなあ
で、10年以上経った今見て聴いても、全然古くなってないのがすごい
むしろ、これから初めてトミーにふれて「素敵！！」て思う人いっぱいいるんじゃないだろうか…
川瀬智子氏の、すきなものはすき！というこだわりや、こういうのを見せたい！ていうセルフプロデュースの世界観を垣間見させてもらえる幸福たるや
ああもう全部最高
「Love is Forever」とか、カラオケで歌ったなー
衣装もメイクもセットも最高ーーー
「Hey my friend」といえば下妻物語だよね、なつかし！
最近は通勤やお散歩のお供に聴きまくっていつもご機嫌ルンルンなんだーー
聴いてると、自分が海外のティーンになったような気持ちにさえなれる
タイムスリップというよりも、心を着替えるようなコスプレみたいな気分でトミーの音楽にふれる日々です
ッハーー
音楽って最高だよう！
せばまずーーーーーーー
鍼治療に通うの巻
少し前から腰痛に悩まされている
なんとなく、うっすら痛いな…という日があって、同じ体勢のまま寝ちゃったせいで痛めたのかなくらいに思ってたんだけど
治らないどころか日増しに痛くなってきて
2～3日後には靴下はくときかがむのがしんどくなるくらい痛くなっちゃって
こりゃいかんと思うと同時に、先月行ったマッサージ屋さんで「腰のあたりは、揉まれてくすぐったかったりするようなら鍼治療もいいですよ～」と言われたのを思い出した
というわけで、鍼治療デビューしました
うっしっし
うつ伏せの状態で、最初に少し揉んでほぐしてもらって
鍼打って
遠赤外線のライト？みたいなのを当ててあっためながら少し待って
鍼抜いて最後にまた少し揉んでもらう
という感じ
痛いのかな、どうなのかな…とちょっぴり不安だったけど、大丈夫だった！
刺さる瞬間プツッと一瞬痛いときもあるけど、うつ伏せだし具体的にどこにどう打ってるのかは分かんないからほとんど気にならない
打った後も全然痛くはない～
打つ箇所の狙いを定めるために肌を触られるときのほうが、くすぐったくてビクッと身体が動いてしまって恥ずかしい笑
で、実際の効果なんだけれども
なんとなく、なんとなく効いてる気がするぞ！
最初のうちはあまり間隔をあけずにしっかり通った方がいいとのことで、週1ペースで既に2回やってもらったんだけど
腰の痛みはかなり無くなった！！うれしーー
ただ、「施術の翌日とかにだるさとかが無いようだったら、次回からは鍼に電気流すのもいいかもですね～」と言われて少しビクビクしている…笑
で、電気…！
電気を流すことによって、鍼を通して筋肉を強制的に動かしてほぐすみたいな効果が期待できるらしい
なんだそれすごいな
痛みが軽減されたこともあって、自分でもちゃんとほぐそう…という気持ちになったので
最近はマッサージとかストレッチとか頑張っております
もう何度挫折したか分からないけど、いい加減パカッと開脚できるようになりたいよ
日々コツコツ、継続して柔らかい身体を作っていくしかないな…
10月に入ってぐっと冷え込むようになって
夏の終わりごろに比べたらかなり体調はいいけど、それでも冷えや風邪なんかには要注意だね
今月は本格的な冬の到来の前に家の中をあちこち綺麗にするのと、身体のメンテナンスするぞというのが目標なんだけど
けっこういい感じに捗ってて嬉しい
ただ、新しくパソコンとかこたつ布団買った上に鍼治療の通院でどんどんお金なくなっていく！！！
おかげで、節約と在庫処分を兼ねて台所のストック食材を使っていくぞという心意気が極限まで高まっているところ
これでいいのか…？？笑
冷凍庫でカチカチになって忘れ去られていた牛すね肉で作ったワイン煮
我ながら美味すぎて感激した
冷凍庫の中が片付いたら霜取りもするぞーー
せばまーず
あっという間に9月終わった
最近また買い物が楽しくなってきた
9月上旬秋バテでどよんとしていたけれど、少しずつ気候の変化に心身が馴染んできたのか元気を取り戻してきて
職場の上司におよばれしてバーベキューに参加したり、
久々に会う友だちと美味しいカレーを食べたり、
お団子を買ってススキを飾ってお月見したり、
楽しく過ごせるようになってきた！
よかったよかった
で、ちょびちょび外に出る機会があるというのもあって
前から欲しかった物だったり、気になってたものだったり、色々買い物している最近
ちょっと前は、同僚に連れてってもらってコストコ行ってきた！
いやー久々に行くと本当に楽しいねえコストコは！！
唐辛子ツナとか、スティックパインとか、オイコス12個セットとか、クロワッサンとか、色々買って大満足
でっかいクマのぬいぐるみ欲しかったけど、置き場所ないし…と思って泣く泣く諦めた
あと9月は誕生日も迎えたから、なんとなく「気持ち新たに！」みたいなムードで背筋を伸ばして生活している！
1つ年をとったからといって何かが劇的に変わるなんてことはないけど、だからこそ心持ち次第ってことよね
楽しい1年になるといいなあ
色々がんばろう
最近ドタバタしてて久々になってしまったけど
明日から10月～～元気にいくぜ！
せばまず！
秋バテというもの
引き続き調子の悪い日々を過ごしているんだけど
色々と調べた結果、「秋バテ」というのも原因のひとつなのではないかということが判明
昼夜の寒暖差、秋雨前線や台風のせいで変動する気圧によって自律神経のバランスが崩れて心身の不調が起こるんだって
食欲不振、胃のもたれ、疲れやすい、身体がだるい、立ちくらみ、めまい、頭がぼーっとする・重たい・痛い、なかなか寝れない、朝起きられない、肩こりがひどい
これらがおおまかな症状らしいのですが
驚くことにほとんど全部当てはまってる！！笑
何だ、秋バテかあ
そっかそっかー
だから何って感じだけど
やっぱりそういう「時期」なんだってことよね…
そういうふうに自分を納得させておくほうが心を穏やかに保てるかもしれない
なので昨日とおとといは帰り道で「帰ったらすぐお風呂の準備するぞ…湯船につかるぞ！」と心に決め、家着いてそっこーでお湯をためました
何この子えらすぎる…
待つ間にお味噌汁作って、夜ごはんの準備もした
えらすぎる…
ハーブの入浴剤でじっくりお風呂に入って、気分がよかった
身体をあたためて汗をかいて、こういう分かりやすいデトックスで心持ちが変わることも少しはあるだろう
お風呂の中でもいろんなことぐるぐる考えちゃったけど、とにもかくにも今出来ることはしているぞ…
どうしてこんなにつらくなってしまうのか
心当たりはあり過ぎるほどあるから、あとはそれらとどう折り合いをつけていくかなのよね
生きていくってむずかしいよねーーー
そんな中、ようやくコロナワクチンの接種予約がとれてほっとした
発信履歴ざっと数えても150回以上かけてたね…
遠くに住むお姉ちゃんも電話かけるの手伝ってくれたし、本当にありがたかった
それにしても我が自治体の予約体制よ、効率悪すぎてもう
こんな思い2度としたくないけど、供給体制と人々の抗体云々によっては今後もこういうことは起こるのかな…
とにもかくにも気がかりが1つ解消されてちょっぴりだけ肩の荷が下りたので、今夜は自分のために何かしよう
そういえばケンタッキーのオリジナルチキン1ピース無料でもらえるらしいと友だちが教えてくれたな…
せばまずね
病み期これか
3カ月ちょっとぶりくらいに、わりと大きい負の波がやってきて
ここしばらく、その波に飲み込まれないように足掻いてみたり、身動きせずにじっと耐えてみたりする日々…
だったんだけど
いいかげん疲れてしまって、くたびれてしまって、色々と投げ出したくなる気分になってきた
…これはまずい
経験上、すごく良くない段階に入っているのが分かる
こんなふうに文章にしている時点で別に大したこと無さそうだよなと自分でも思うんだけど
そうじゃないんだ…
突然不安な気持ちが押し寄せたり、この先もう一生楽しいことなんかないんじゃないかなんて考え始めたり、理由も無く悲しくなって1時間泣いたり
まずいまずいまずいまずいまずい
これはいかん
これくらいのコンディションになると、関係ないことまであれこれ結び付けて、何なら自ら積極的に落ち込もうとしてるんじゃ？？くらいズシーーンと思考が暗くなってくる
それを必死で振り払いながら生活し続けるのが大変なんだよね
頭の中を切り替えられなくて苦しくなる
我ながら、もういい大人なのにみっともないな…と思いつつ各所にぽろぽろと弱音を吐き
一方で、無神経な奴には心の中で渾身の呪詛を吐き
そうやってゼエゼエと肩で息をしていたら、信頼している先輩から「絶賛病み期だね」とLINEが来てストンと腑に落ちた
そうか、病み期なのか
あたしはいま病み期の中にいるのか…
自分の精神状態にそれっぽい名前が付いてラベルが貼られたからといって、別に何も楽にはならないんだけど
それでも、「期」というからには抜け出せるタイミングもやってくるんだと信じるしかない
今までにも、もう数えきれないほどこういう時期に入ったり脱したりしながら生きてきたわけだから
またそのうち大丈夫になる日も来るんだろう
そう思わなきゃ仕方ないよな
とりあえず
「あいつに不幸よ押し寄せろ…」とか「空から100億円降ってこい…」なんて自分勝手で都合のいいことばかり浮かべながら、部屋の片づけと筋トレだけして、ゲーム実況見て眠ることにしよう
仕事はちゃんとする
最近見始めたやつ
面白い
9月じゃ
北国の短い夏は終わり、9月に入ってすっかり涼しくなった
夜は肌寒いくらい
相変わらず生活は閉塞感いっぱいだし、これといって心躍るようなトピックがない
なんだかズシンと身体が重くて、最近はいろんなことを頑張れず
日々いかに省エネに励み適当に暮らすかって感じになってしまってるんだけど
それでも毎日ごはん食べたりお皿洗ったり洗濯したり掃除機かけたりしてるんだからえらいよね
ごみも分別して捨ててるし、お風呂場の排水溝に溜まった髪の毛もちゃんとポイしてる
なんだよ、100点じゃないか
洗面台の掃除とかはサボりがち
優先順位とか「ま、まだいいか」という気分とか、そういうのがあるから大目にみてほしい
出来てないこと、手に入ってないものを数えてしょんぼりしがちだけど、まずは暮らしを成立させるために自分が日々頑張ってることにも目を向けるべきだね
なんだかJ-POPの歌詞みたいなことを並べてしまったが、やはりそういうことだよね
…という具合に、ふと我に返って「大丈夫大丈夫」となる時期と
そんな余裕が1ミリも無くひとりでギャーギャー荒れたり、身も世も無く落ち込んだりする時期と
憑き物が落ちていきなりハッピーになってしまう時期と
そういうのをぐるぐる繰り返して息を切らしながら生活しております
果たして情緒が落ち着く日は来るのでしょうか！
ちなみに今は、心身ともにどんよりした上で周囲のしあわせそうな人間に呪詛を吐きまくる最低なマインドである…笑
まあこれもそのうち抜け出せるだろう
ワクチンの予約の電話がどこも全然繋がらなくて落ち込む
早く予約だけでも完了させて落ち着きたいよ
せばまずーーーーー
